Länge sedan jag la ut träningsfilmer. Här kommer en med lite benträningstips. Tyvärr hade jag ställt kameran lite lågt, men jag hoppas ni har överseende med det.
Avsnitt 150: Blir du stelare eller rörligare av styrketräning?
-
Vissa hävdar att de blivit rörligare av att börja styrketräna, andra påstår
motsatsen. Vad stämmer egentligen? I dagens avsnitt pratar vi om vad
forsknin...
6 timmar sedan
Inlägg
Hej :)
SvaraRaderaJag har nu igång en hel del tävlingar och det kommer in nya hela tin.
Kanske finns det något som intresserar just dig.
Var gärna med :)
http://millahoman.blogg.se/2009/august/tavlingar.html
Är du int intresserad ber jag så hemskt mycket om ursäkt
och då är det bara radera den hära kommentaren eller nå:)
Ha det bra :)
Kramar // Millah