I helgen träffade jag några från Örebro Crossfit på Kettlebellkursen.
Här kommer ett klipp från deras klubbmästerskap som de hade den 23/1.
Avsnitt 143: Kan du påskynda återhämtningen med mjuk stretching?
-
Hur brett ska du stå när du knäböjer? Kan mjuk stretching hjälpa din
återhämtning? Och varför tränar Daniel så tungt varje pass nu för tiden?
Blandad kompo...
1 timme sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar