Igår hade jag mitt Funktionell Fys på kvällen. Tyckte att passet blev riktigt bra så efter passet plockade jag inte bort stationerna och sedan körde jag ett varv själv (45 s + 10 s vila).
Deltagarna på passet körde det som 6 stationer (med 3 övningar) där de körde 2 varv med 30 s arbete och 10 s vila.
Tog och filmade övningarna så kolla vad jag gjorde på mitt pass på filmen (värmde upp med några minuter rodd)
Amerikaner byter kolhydrater mot fett
-
En ny enkät av International Food Information Council avslöjar att fler
amerikaner tackar nej till kolhydraterna och äter fett istället, ett
tydligt teck...
7 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar