Idag börjar min semester! Härligt! Hoppas kunna få in en del träning utomhus i trädgården. Skall försöka filma lite olika korta träningspass som man kan köra ute eller hemma. Det kommer att vara med redskap och även med kroppsviktsövningar.
Här kommer ett 27 min pass med slyngor (typ TRX, Redcord, Junglegym) som ni kan ge er på i sommar.
”Informativ, lärorik, bra med mejl varje dag”
-
Alla pratar om LCHF, men är det den rätta kosten för dig?
Det finns ett snabbt och riskfritt sätt att ta reda på det. Det är vår
tvåveckors GRATIS LCHF...
3 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar