Bootcamp

Den 7-8 maj anordnas ett träningskonvent i Haga parken (Sturebadet Haga)

Läs mer här

Verkar bli en tuff helg. Får se om jag kommer åka dit, men det verkar riktigt roligt

Lördag:

Kl 08.00 – 09.00 – Inskrivning

Kl 09.00 – 10.00 – Bootcamp

Kl 10.30 – 11.30 – Starkemansträning

Kl 10.30 – 11.30 – Löpning

Kl 12.00 – 13.00 – Lunch

Kl 14.30 – 15.30 – CrossFit

Kl 14.30 – 15.30 – TRX/Kettlebell

Kl 16.00 – 17.00 – Bootcamp
Kl 12.30 – 14.30 – Pröva på Kajak i Brunnsviken, Mountainbike, CrossFit
Söndag
Kl 09.00 – 10.30 – Föreläsning CrossFit, Mads Jacobsen

Kl 11.00 – 12.00 – Bootcamp

Kl 12.00 – 13.00 – Lunch
Kl 14.00 – 15.00 – CrossFit
Kl 15.30 – 17.00 – Yoga/mindful relax