Idag, onsdag blev det ett snabbt pass igen (hade planerat ett längre men det kom saker emellan). Uppvärmning med rodd och sedan 50 burpees på tid (2.16). Lekte lite med ett nytt redskap som jag hittat på (kommer i senare inlägg). En övning med parallettes. Plockade sedan fram viktvästen och körde dessa tre övningar (se filmen) med den. Plockade ner viktvästen till 17 kg (tar 30 kg).
Igår blev det också ett snabbt pass med rodd, sneda toes to bar, lite kettlebellsnatches och handstands push-up.
Varför är det så dålig hälsoinformation på sociala medier idag?
-
Idag var det en bra opinionsartikel av Fanny Nilsson i Aftonbladet om
läkare på sociala medier, Läkare som jagar lajks – vem kan man lita på?.
Artikeln b...
2 veckor sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar