Har skapat en blogg där jag samlat alla filmer som jag lägger ut på den här bloggen.
Gå in på http://traningsfilmer.blogspot.com/
Håller på att fylla på den.
Dagens träning var att jag åkte tidigare till jobbet och körde ett pass med kettlebell och reha-swing. Senare var jag med på Helénes Pilates grund. Jag hade också ett pass med ryggruppen "Come Back", men tyvärr var det bara 3 st deltagare. Vi får väl se om det kommer fler deltagare nästa gång eller om vi får ställa in den kursen.
Allt om Stolpskor: Din Guide till Säker Stolpklättring
-
Att klättra säkert på stolpar kräver rätt typ av utrustning.
Specialdesignade skor med metallbeslag ger ett bra grepp och stöd. När
arbetet kräver att du k...
3 veckor sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar