Idag hann jag inte med mer träning än 4 minuter Tabata armhävningar (20 s arbete + 10 s vila)
18-15-12-10-9-10-10-8 =92 reps vilket kanske inte är bland mina bästa resultat, men det var i varje fall något
Kostdoktorn på spanska!
-
Det är dags att förverkliga en dröm.
Målet med Diet Doctor/Kostdoktorn är att ge folk överallt makten att
revolutionera sin hälsa, genom att göra LCHF en...
10 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar