Idag hann jag inte med mer träning än 4 minuter Tabata armhävningar (20 s arbete + 10 s vila)
18-15-12-10-9-10-10-8 =92 reps vilket kanske inte är bland mina bästa resultat, men det var i varje fall något
Skiftet till protein
-
Jag gillar att få myror i huvet. Att tvingas tänka till lite extra. Att då
och då ompröva gamla sanningar och vanor. Och så gillar jag kött.
Lammkotlett...
5 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar