Idag hann jag inte med mer träning än 4 minuter Tabata armhävningar (20 s arbete + 10 s vila)
18-15-12-10-9-10-10-8 =92 reps vilket kanske inte är bland mina bästa resultat, men det var i varje fall något
Planera för framtiden med negativ visualisering
-
Jag gör alltid planer för framtiden så den här situationen vi är i nu är
inte så annorlunda från vanligt för min del, men tar det ändå som en
påminnelse ...
42 minuter sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar