fredag 1 juli 2016

Tabata armhävningar

Idag hann jag inte med mer träning än 4 minuter Tabata armhävningar (20 s arbete + 10 s vila)
18-15-12-10-9-10-10-8 =92 reps vilket kanske inte är bland mina bästa resultat, men det var i varje fall något

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar