Bara 5 min snatchtest

Idag hade jag tänkt fått in ett lite längre pass, men som den sista veckan så fastnade jag med att iordningställa gymmet istället.

Men när klockan var 16.10 tänkte jag att det nog var dags för lunch och före det slängde jag in ett snabbt pass

Först 2 min snabb rodd (ca 580 m)

Sedan körde jag 5 min kettlebellsnatch med 24 kg kettlebell (med så många handbyten som man vill)

Körde 102 st snatch