Idag körde jag ett lunchpass
Ca 10 min rörlighets- och 3D-övningar
3 varv
8-10 Pull-up
6-8/arm Enarms Axelpress med ena foten på höjd 20 kg
6 Enarms sidlutande bicepscurl i Junglegym XT
Körde sedan 3 varv av en egenkomponerad WOD
10 Kipping Pull-up
10 Boxhopp ca 60 cm
10/sida Utfall med axelpress med 16 kg kettlebell
Chokladskatt i Storbritannien?
-
[image: Chocolate pattern background]
En ny sockerskatt är på gång och den här gången handlar det om choklad.
Nyheterna avslöjades för den brittiska konfek...
19 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar