Idag körde jag ett lunchpass
Ca 10 min rörlighets- och 3D-övningar
3 varv
8-10 Pull-up
6-8/arm Enarms Axelpress med ena foten på höjd 20 kg
6 Enarms sidlutande bicepscurl i Junglegym XT
Körde sedan 3 varv av en egenkomponerad WOD
10 Kipping Pull-up
10 Boxhopp ca 60 cm
10/sida Utfall med axelpress med 16 kg kettlebell
Varför är det så dålig hälsoinformation på sociala medier idag?
-
Idag var det en bra opinionsartikel av Fanny Nilsson i Aftonbladet om
läkare på sociala medier, Läkare som jagar lajks – vem kan man lita på?.
Artikeln b...
2 veckor sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar