Igår var det 3D-träning på Sporten.
Det var ett inslag om bl.a. Mattias Hargin (alpint).
Kolla ca 9 min in i på denna länk
http://www.svtplay.se/video/5054746/sportnytt/sportnytt-01-12-22-00
Avsnitt 185: Sun’s out, guns out! Vi grottar ned oss i armträning
-
Att chins och latsdrag funkar bra för att träna biceps, vet vi redan. Men
går det lika bra med roddövningar, till exempel hantelrodd? Och hur ska du
tänk...
11 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar