Hann inte skriva om fredagens lunchträning, men här kommer två filmer som i princip var större delen av träningen.
Först lite uppvärmings- och 3D-övningar
Och sedan blev det en typ av cirkelstyrka där jag körde 30 s intervaller med 5 s mellan för att byta övning.
Vaccination i Tranås: Hitta din klinik!
-
Letar du efter en plats att få ditt skydd mot sjukdomar? Tranås erbjuder
flera kliniker där du kan vaccinera dig. För att säkerställa din hälsa är
vaccinat...
2 veckor sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar