Idag blev det ännu ett snabbt pass med mer självmassage än träning
4 min Crosstrainer
45 s/ben SkiErg
1 min maxrodd: 227 m
2 set med Knästående enarmsrodd med 30 kg
mellan seten blev det självmassage och även lite efter.
Även om det inte blev supermycket träning så känns det ändå skönt att ha gjort något.
Varför är det så dålig hälsoinformation på sociala medier idag?
-
Idag var det en bra opinionsartikel av Fanny Nilsson i Aftonbladet om
läkare på sociala medier, Läkare som jagar lajks – vem kan man lita på?.
Artikeln b...
4 veckor sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar