Idag blev det ännu ett snabbt pass med mer självmassage än träning
4 min Crosstrainer
45 s/ben SkiErg
1 min maxrodd: 227 m
2 set med Knästående enarmsrodd med 30 kg
mellan seten blev det självmassage och även lite efter.
Även om det inte blev supermycket träning så känns det ändå skönt att ha gjort något.
Kan snusning orsaka insulinresistens?
-
Välkommen till *Professorn svarar*! I denna frågespalt är det våra
medlemmar som ställer frågorna och Fredrik Nyström, professor i
internmedicin och endo...
15 timmar sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar