Träning vid husvagnen

Ännu en morgonträning innan frukost.

Började med 10-15 min rörlighetsövningar och sedan blev det ca 2 km löpning fram till samma lekpark son igår. Där körde jag lite pull-up och hängande rodd.

Därefter sprang jag till husvagnen där jag tog fram min 10 kg ViPR och 20 kg kettlebell.

Körde bl.a. övningarna på denna film.