Blev lite stel i vänster vad direkt efter löpningen. Får kanske jobba lite med självmassage och rörlighet för vaden så att de 7.5 km på lördag går bra.
Allt om Stolpskor: Din Guide till Säker Stolpklättring
-
Att klättra säkert på stolpar kräver rätt typ av utrustning.
Specialdesignade skor med metallbeslag ger ett bra grepp och stöd. När
arbetet kräver att du k...
3 veckor sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar