Blev positivt överraskad över hur många det kom på gårdagens Cirkelstyrka utomhus, då det fanns stor risk för regn (men som tur var blev det bara några duggdroppar som man knappt märkte).
I uppvärmningen så fick de köra med en halvtung kettlebell eller hantel (har inte kettlebell i rätt storlek till alla).
Här under kan ni se vilka 6 stationer de fick köra igår.
Hade funderingar på att springa imorse, men när jag körde lite rörlighetsövningar kände jag att bröstryggen fortfarande inte var helt hundra, så jag hoppas få in ett löppass imorgon istället.
Hur Du Blir Familjehem – Stöd Barn i Behov
-
Att öppna sitt hem och hjärta kan göra underverk för ett barn som behöver
stöd och omsorg. Lär dig mer om processen att bli en trygg hamn för unga i
behov....
3 veckor sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar