Gårdagens cirkelstyrka

Blev positivt överraskad över hur många det kom på gårdagens Cirkelstyrka utomhus, då det fanns stor risk för regn (men som tur var blev det bara några duggdroppar som man knappt märkte).

I uppvärmningen så fick de köra med en halvtung kettlebell eller hantel (har inte kettlebell i rätt storlek till alla).

Här under kan ni se vilka 6 stationer de fick köra igår.


Hade funderingar på att springa imorse, men när jag körde lite rörlighetsövningar kände jag att bröstryggen fortfarande inte var helt hundra, så jag hoppas få in ett löppass imorgon istället.