Nu på påsken kanske du inte hinner ta dig till gymmet eller så är gymmet stängt.
Här får ni lite inspiration till vad ni kan göra för kroppsviktsövningar hemma (några kräver dock lite redskap som pull-upräcke eller boll).
Kanske detta pass som jag testade för några år sedan
Allt om Stolpskor: Din Guide till Säker Stolpklättring
-
Att klättra säkert på stolpar kräver rätt typ av utrustning.
Specialdesignade skor med metallbeslag ger ett bra grepp och stöd. När
arbetet kräver att du k...
3 veckor sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar