Nyss släpptes ett nytt podavsnitt av Tyngre Träningssnack.
Denna gång hade Wille och Jacob besök av David Johansson (Kostdavid) och de pratade bl.a. om hur magens bakterieflora kan påverka hälsan. Ett riktigt intressant avsnitt
Avsnitt 3 var också intressant och då hade de besök av Tommy Lundberg som bl.a. forskat om hur styrketräning fungerar kombinerat med konditionsträning
Avsnitt 202: Så här väljer du rätt vikter när du tävlar i styrkelyft eller bänkpress
-
Det är tävlingssäsong i styrkelyft och det är hög tid att vi gör ett
avsnitt där vi pratar om de två vettigaste strategierna du kan välja mellan
på en tä...
1 timme sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar