En intressant föreläsning om enbensövningar (och bilaterala) av Mike Robertsson som jag såg förra helgen.
Håller inte med om allt, men mycket är intressant och vettigt.
https://vimeo.com/16063517
Bråttom på gymmet? Så tidsoptimerar du din träning
-
Bråttom på gymmet? Du är inte ensam. En ny översikt ger vetenskapligt
grundade tips hur du gör din träning effektiv även om du har begränsat med
tid. Din...
8 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar