Intressant inlägg (med video) som handlar om hur man kan minska problem med nacken som man bl.a. får från mobiltelefonstittande och arbete framför datorn
http://fitforreallife.com/2015/08/improve-your-posture-by-fixing-forward-head-position/
Orkar ni inte läsa så är detta filmen
Allt om Stolpskor: Din Guide till Säker Stolpklättring
-
Att klättra säkert på stolpar kräver rätt typ av utrustning.
Specialdesignade skor med metallbeslag ger ett bra grepp och stöd. När
arbetet kräver att du k...
3 veckor sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar