Såg att det kommer anordnas en löptävling med hinderbana i Örebro den 19 september (går också i Borås). Den kallas Actionrun. Riktigt sugen på att anmäla mig. Jag gillar ju egentligen inte att springa långt (vilket 7 km är för mig), men dessa olika hinder så skulle det nog vara riktigt kul.
Har haft lite folk på gymmet som velat ha ett träningsprogram inför Toughest och Tough Viking och då blev jag lite nyfiken på att själv vara med på något liknande så att det kommer till Örebro är ju riktigt roligt.
Action Run Örebro & Borås from Dangar Production on Vimeo.
Avsnitt 150: Blir du stelare eller rörligare av styrketräning?
-
Vissa hävdar att de blivit rörligare av att börja styrketräna, andra påstår
motsatsen. Vad stämmer egentligen? I dagens avsnitt pratar vi om vad
forsknin...
6 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar