Idag blev det ett snabbt pass på lunchen
Efter några minuters snabb crosstrainer körde jag lite övningar i slyngor.
Sedan en WOD
8 min
7 Marklyft 90 kg
7 Boxhopp 60 cm
7 Burpees
Det blev 6 varv.
Avsnitt 237: ”Så tappar du 6 kg på 14 dagar”, skriker löpsedeln – men är det rimligt?
-
Vi blev nyligen kontaktade av en kvällstidningsjournalist som skulle skriva
en artikel om att gå ned 6 kg i vikt på två veckor, och ville ha våra
insikte...
4 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar