Idag blev det ett snabbt pass på lunchen
Efter några minuters snabb crosstrainer körde jag lite övningar i slyngor.
Sedan en WOD
8 min
7 Marklyft 90 kg
7 Boxhopp 60 cm
7 Burpees
Det blev 6 varv.
Dopaminfasta: Vad göra med sina tankar?
-
Alla blev inte lika frälsta i min idé kring dopaminfasta (som egentligen
bara betyder att ha supertråkigt). Grejen är att du ska stänga av all
input, och...
2 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar