Idag blev det ett snabbt pass på lunchen
Efter några minuters snabb crosstrainer körde jag lite övningar i slyngor.
Sedan en WOD
8 min
7 Marklyft 90 kg
7 Boxhopp 60 cm
7 Burpees
Det blev 6 varv.
Klassisk skagenröra
-
Tack Skagen för denna underbara röra som både är gudomligt god och
oförskämt enkel att blanda ihop.
1 vecka sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar