Idag blev det ett snabbt pass ute i trädgården på dagen.
Uppvärming med hopprepshoppning, lite utfall och benböj
3 varv med 10 kg viktväst
5-7 Pull-up
7-9 Dips
10 spin/håll med bulgarian bag
3 varv
2 klättringar i liten repstege
5-8 Enarms axelpress med 22 kg
Tänk om hon var någon du älskade
-
Jag lade först märke till huden på hennes bröstkorg, strax under halsen.
Den var torr och behövde smörjas in. Resten av hennes ansikte var också i
behov ...
16 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar