Idag blev det ett snabbt pass ute i trädgården på dagen.
Uppvärming med hopprepshoppning, lite utfall och benböj
3 varv med 10 kg viktväst
5-7 Pull-up
7-9 Dips
10 spin/håll med bulgarian bag
3 varv
2 klättringar i liten repstege
5-8 Enarms axelpress med 22 kg
Bananer (och annat) kan påverka delar av din smoothie negativt
-
En intressant studie det här, Getting the most health benefits from fruit
smoothies: Researchers find...
Inlägget Bananer (och annat) kan påverka delar a...
2 dagar sedan
Inlägg
Definitely fixed our clogged shower. I might call him again! Really best on Sundays, absolutely amazing! casinon utan spelpaus
SvaraRadera