Lite tips på hur du kan träna axlar och biceps om du bara har någon fast stång/bokhylla/köksbänk/trädgren/räcke på lekplats.
Allt om Stolpskor: Din Guide till Säker Stolpklättring
-
Att klättra säkert på stolpar kräver rätt typ av utrustning.
Specialdesignade skor med metallbeslag ger ett bra grepp och stöd. När
arbetet kräver att du k...
3 veckor sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar