30s/ben skierg
Blandade övningar med slyngor och parallettes
2 varv
Pull-up med neutralt grepp
Bänkpress
Sittande bicepscurl
Körde sedan
2 varv - 40 s arbete + 10 s vila av
”Man kan uppnå precis det man bestämmer sig för”
-
Före och efter
Ketogen kost har hjälpt Dominique att bli mer energisk, minskat
inflammation och symtom på astma, ökat hennes självförtroende och hjälpt
...
12 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar