30s/ben skierg
Blandade övningar med slyngor och parallettes
2 varv
Pull-up med neutralt grepp
Bänkpress
Sittande bicepscurl
Körde sedan
2 varv - 40 s arbete + 10 s vila av
Quesadillas à la LCHF
-
En rätt som funkar lika bra till frukost som till middag. Servera gärna
tillsammans med salsasås, en klick crème fraiche och guacamole för en extra
god o...
2 dagar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar