30s/ben skierg
Blandade övningar med slyngor och parallettes
2 varv
Pull-up med neutralt grepp
Bänkpress
Sittande bicepscurl
Körde sedan
2 varv - 40 s arbete + 10 s vila av
Hur håller du vikten efter en viktnedgång? De sju vanligaste strategierna
-
Det vore en lögn att påstå att viktnedgång är lätt. Över hälften av
svenskarna är överviktiga eller feta, och en önskan om att gå ned i vikt
ligger allt ...
25 minuter sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar