30s/ben skierg
Blandade övningar med slyngor och parallettes
2 varv
Pull-up med neutralt grepp
Bänkpress
Sittande bicepscurl
Körde sedan
2 varv - 40 s arbete + 10 s vila av
LCHF-sportdryck till en marathonlöpare?
-
[image: Marathonlöpare]
Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre
av veckans hetaste diskussioner på Diet Doctors forum. G...
10 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar