30s/ben skierg
Blandade övningar med slyngor och parallettes
2 varv
Pull-up med neutralt grepp
Bänkpress
Sittande bicepscurl
Körde sedan
2 varv - 40 s arbete + 10 s vila av
Diet Doctor Podcast #66 — dr Ana Lorenzo
-
De sägs att ”ögonen är fönstret till själen.” Tja, bokstavligt talat är
ögonen fönstret till våra blodkärl. Det är något som dr Ana Lorenzo
använder sig...
16 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar