Tauff

Nu har Osama som är en av skaparna av Ruffie lanserat ett nytt träningskoncept tillsammans med Madelinn. Det heter Tauff och om jag förståt det rätt kör man kroppsviktsträning där man kör många av övningarna tillsammans med en partner. Antar att det blir en typ av bootcampklass.
Känner igen många av övningarna från Ruffie och boxklasser jag gått på.

I slutet av augusti (från 26/8) kommer man att kunna testa på dessa klasser (utomhus) helt gratis. Det är i olika parker i Stockholm. Se schema här.

Om man är intresserad av att bli instruktör (eller bara komma åt deras rörelsebank) så kan man betala en avgift som ger en tillgång till en online kurs.

  Några av parövningarna