Vaknade imorse vid 7.20 (som tur var då klockan var ställd att ringa imorgon istället för idag). Passade på att gå ner till stranden och träna lite lätt på gymmet (lekplatsen) de hade där. Sedan blev det årets första bad och sedan en god hotellfrukost.
Risken för diabetes kan ses långt före diagnos
-
[image: Sample blood for screening diabetic test]
*Här följer ett översatt gästinlägg av dr Bret Scher, kardiolog från San
Diego och värd för Diet Doctors ...
2 timmar sedan
Inlägg
Man kan göra mycket vid en lekpark :)! Du har verkligen öppnat vyerna för en annan! Tack!
SvaraRaderaJa visst är det härligt med lekparker.
SvaraRaderaVar även nere på stranden på kvällen innan och lekte lite styrka, men det blev lite mörk film då.
Då gjorde jag några andra övningar som t.ex. enarmhävning med handen på höjd.