Dagens cirkelträning

Det blev inte mycket av cirkelträningen som jag skulle ha för de som ville. Skickade ut mail och lagt ut på facebook att de som ville fick komma och köra ett tufft pass med massor av roliga redskap. Tyvärr var det bara 3 st som nappade. Av dessa blev en sjuk, en fastnade på en brygga i solen och han som kom började må dåligt efter de första övningarma. Vi gick d¨ner i källaren och spelade Wii istället, så det blev ändå lite fysiskt (körde bara spel där man var tvungen att röra sig).
Men eftersom jag ville träna så körde jag ett pass när jag blev ensam. Kanske inte lika intensivt som det skulle blivit om jag kört cirkelstyrkan, men många roliga övningar blev det.

Här en liten film från dagen träning.