Stötte på denna föreläsning på en annan blogg och jag fastnade framför datorn i de 50 min som han pratade om barfotalöpning. Har ju redan ett par Fivefingers så man kanske skulle läsa mer om hur man kan använda dem. Det är alltså författaren Christopher McDougall som skrivit boken Born to run som handlar om hur han studerat hur Tarahumara Indianerna i Mexiko springer.
Proteinrik mat: vad det är och hur du gör
-
Du kanske har hört att proteinrik mat kan vara gynnsam för viktminskning
och metabol hälsa. Men hur vet du om proteinrik kost är rätt för dig?
Inlägget P...
1 dag sedan
Inlägg
Den är jättebra! Rekommenderas varmt!
SvaraRaderaTog faktiskt och beställde den från Bokus igår
SvaraRadera