Äntligen träning

Har ju varit lite krasslig/sjuk, men idag blev det äntligen ett träningspass på lunchen. Fortfarande lite hostig så jag tog det rätt lungnt och satsade på mycket rörlighet och balansövningar som uppvärmning

Körde sedan 4 varv

7-10 Pull-up

6-8 Enhands axelpress 20 kg

10 Gräsklipparrodd i dragmaskin