Long cycle

På SM i kettlebell så tävlar de i long cycle. Har inte kört så mycket själv, men jag funderar på att testa det.
Det gäller att göra så många Clean och Jerk som möjligt på 10 minuter, med ett handbyte.

Bäst på kvalen till SM (med 16 kg kettlebell) var Stefan som har bloggen Backtobasic (rekommenderar er att kolla in den då han liksom mig gillar att lägga ut filmer) om jag fattat det rätt. Han klarade 170 st och då hade han en skadad vänsterarm och körde alla på höger. Grymt jobbat. Även Robert (Peaklife) från Örebro gjorde ett bra resultat på dryga 140 repetioner.