Hoppas ni får en trevlig julafton. Om ni inte har fullt upp (som jag) så kan ni ju alltid köra mitt julträning på drygt 30 min (som jag gjorde till förra julen).
Bråttom på gymmet? Så tidsoptimerar du din träning
-
Bråttom på gymmet? Du är inte ensam. En ny översikt ger vetenskapligt
grundade tips hur du gör din träning effektiv även om du har begränsat med
tid. Din...
1 dag sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar