Igår eftermiddag tog jag mig ner till gymmet (jobbet). Men efter att ha börjat köra så kände jag att kroppen inte kändes helt bra. En liten sträckning alldeles ovanför vänster knä visst jag redan om, vilket gjorde att benövningar gick bort. Min vänstra axel krånglar lite då och då och just igår så kändes det inte så bra.
Valde då att köra lite stabiliserande övningar för axlar och bål. La sedan en hel del tid på rörlighetsträning.
det gäller att lyssna på kroppen.
Serverhall Pris: Hitta bästa affären för din dataförvaring
-
Att hitta kostnadseffektivt utrymme för företagets servrar kan vara
utmanande. Därför är det viktigt att jämföra olika datacenter och deras
prissättning. A...
1 vecka sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar