Sambon började tidigt idag, så vi gick upp strax efter 05.00. Lite trött eftersom vi inte gick och la oss förens strax efter 24.00. Men då kan jag ju jobba lite med företaget.
Jag och Anna Duberg (var förut med i Team Nike och är sjukgymnast) har filmat en del övningar. Vi skall göra en övningsbank som skall ligga på en DVD/CD. Den skall jag bl.a. använda när jag håller en inspirationsdag i Core i Linköping (Korpen Östergötland) i oktober.
Det blir nog en hel del jobb, men det får man väl förhoppningsvis tillbaka när man får ett bra material.
Morgonen börjar idag med vattengymnastik och en grupp där de tränar individuellt i bassängen.
Ha en trevlig dag
Fitnessbutiker.se - Länkar till butiker och annat inom träning.
Traningsshoppa.se - Tips till dig som letar efter presenter till någon som tränar och är hälsosam.
Xtraining.se - Gruppträning, uthyrning av träningsredskap, anordnar träningsevent. Finns i Örebro
Varför du behöver en isolertransformator hemma
-
En sådan enhet kan förhindra elstötar genom att skapa en säker barriär
mellan strömkällan och dina apparater. Den ökar också skyddet mot
strömspikar som ka...
2 veckor sedan
Very fine......
SvaraRadera