Nyss kommit hem från bion. Vi såg X-files. Helt OK även om jag inte följde X-files något mycket på TV.
Idag tränade jag igenom Forza och Aerobicpasset lite lugnt nere på Njoy. Filmade några övningar med digitalkameran också.
Gammal och svag? Inte om du styrketränar!
-
Gammal och svag? Så ser tyvärr verkligheten ut för tusentals äldre i vårt
land och för miljoner världen över. Svaga muskler leder till problem med
alla v...
3 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar