I torsdags fick jag till lite träning igen. Blev inte mer än ca 10-15 min, men ändå något.
Körde bl.a. dessa ViPR-övningar
Bråttom på gymmet? Så tidsoptimerar du din träning
-
Bråttom på gymmet? Du är inte ensam. En ny översikt ger vetenskapligt
grundade tips hur du gör din träning effektiv även om du har begränsat med
tid. Din...
2 dagar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar