Igår testade jag att köra det senaste passet från Crossfit Open 2017. Men i och med att jag inte tränat så mycket på sistone så skalade jag ner vikten på marklyften
WODen såg ut så här
Så snabbt som möjligt
55 Marklyft 102 kg (jag körde 82 kg)
55 Wallball 9 kg
55 kcal roddmaskin
55 Handstand push-up (HSPU)
Man fick som längst hålla på i 13 minuter
Jag hann till upp till 8 st HSPU
Varför är det så dålig hälsoinformation på sociala medier idag?
-
Idag var det en bra opinionsartikel av Fanny Nilsson i Aftonbladet om
läkare på sociala medier, Läkare som jagar lajks – vem kan man lita på?.
Artikeln b...
3 veckor sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar