Igår testade jag att köra det senaste passet från Crossfit Open 2017. Men i och med att jag inte tränat så mycket på sistone så skalade jag ner vikten på marklyften
WODen såg ut så här
Så snabbt som möjligt
55 Marklyft 102 kg (jag körde 82 kg)
55 Wallball 9 kg
55 kcal roddmaskin
55 Handstand push-up (HSPU)
Man fick som längst hålla på i 13 minuter
Jag hann till upp till 8 st HSPU
Kan snusning orsaka insulinresistens?
-
Välkommen till *Professorn svarar*! I denna frågespalt är det våra
medlemmar som ställer frågorna och Fredrik Nyström, professor i
internmedicin och endo...
15 timmar sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar