Igår tänkte jag träna på lunchen, så började med 3 min crosstrainer.
Kom sedan på att jag behövde ringa ett samtal angående Xplore Fitness så sedan var det inte mycket kvar av lunchen.
Hann dock 2 varv
10/sida Enarmsrodd i gångstående i dragmaskin
8-10/arm Enhands axelpress 20 kg hantel
Idag hoppas jag att jag hinner med lite lunchträning och att jag även kan vara med lite på ett pass ikväll på Xplotre
Stephanie gick ner fantastiska 68 kilo
-
[image: SS Stephanie before and after]
Stephanie hade varit överviktig i nästan hela sitt liv. Efter att ha fått
en blodpropp i sin högra vad visste hon at...
8 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar