Igår tänkte jag träna på lunchen, så började med 3 min crosstrainer.
Kom sedan på att jag behövde ringa ett samtal angående Xplore Fitness så sedan var det inte mycket kvar av lunchen.
Hann dock 2 varv
10/sida Enarmsrodd i gångstående i dragmaskin
8-10/arm Enhands axelpress 20 kg hantel
Idag hoppas jag att jag hinner med lite lunchträning och att jag även kan vara med lite på ett pass ikväll på Xplotre
LCHF och grönsaker – tio i topp
-
Här är de tio populäraste LCHF-grönsakerna, fyllda med smak och näring, men
med få kolhydrater. Alla siffror är kolhydrater per 100 gram av grönsaken.
...
3 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar