Igår tänkte jag träna på lunchen, så började med 3 min crosstrainer.
Kom sedan på att jag behövde ringa ett samtal angående Xplore Fitness så sedan var det inte mycket kvar av lunchen.
Hann dock 2 varv
10/sida Enarmsrodd i gångstående i dragmaskin
8-10/arm Enhands axelpress 20 kg hantel
Idag hoppas jag att jag hinner med lite lunchträning och att jag även kan vara med lite på ett pass ikväll på Xplotre
”När jag började med ketogen kost blev jag plötsligt full av energi”
-
När Helen fick reda på att hon hade typ 2-diabetes blev hon förkrossad och
hade svårt att acceptera sin diagnos. Under lång tid vägrade hon att lyssna
p...
8 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar