Igår tänkte jag träna på lunchen, så började med 3 min crosstrainer.
Kom sedan på att jag behövde ringa ett samtal angående Xplore Fitness så sedan var det inte mycket kvar av lunchen.
Hann dock 2 varv
10/sida Enarmsrodd i gångstående i dragmaskin
8-10/arm Enhands axelpress 20 kg hantel
Idag hoppas jag att jag hinner med lite lunchträning och att jag även kan vara med lite på ett pass ikväll på Xplotre
Meditationsmatrisen!
-
Jag skriver mycket om meditation för att det är “hacket av alla hacks”, det
som gör absolut störst skillnad även om du inte ändrar någonting annat. Med
e...
1 dag sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar