Igår tänkte jag träna på lunchen, så började med 3 min crosstrainer.
Kom sedan på att jag behövde ringa ett samtal angående Xplore Fitness så sedan var det inte mycket kvar av lunchen.
Hann dock 2 varv
10/sida Enarmsrodd i gångstående i dragmaskin
8-10/arm Enhands axelpress 20 kg hantel
Idag hoppas jag att jag hinner med lite lunchträning och att jag även kan vara med lite på ett pass ikväll på Xplotre
Hur mycket socker äter en tonåring?
-
Vi svenskar får i oss ungefär dubbelt så mycket socker som rekommenderat.
Nu är det alltså återigen dags för Kostfonden att syna sockret i vår mat.
Nu h...
13 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar