Igår höll jag ett lunchpass nere på Xplore Fitness.
De fick köra
4 varv
6-8 Marklyft
8-12 Armhävningar
Sedan 10 min AMRAP
5 MArklyft 50-60 % 1RM
10 Ringrodd/Pull-up
15 Wallballs 9/6 kg
Diabetesmediciner
-
359 visningar
I den elfte delen av vår serie om LCHF för läkare resonerar dr Unwin kring
vad man som läkare måste tänka på när det handlar om LCHF och
d...
13 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar