Fortfarande full fart med mitt nya jobb, så träningen lyser fortfarande med sin frånvaro. I och för sig blir det ju en hel del uppvärmningar då jag har tagit en del pass i veckan.
Idag blev det ett morgonpass 06.30 och sedan höll jag lunchpasset
Igår höll jag också lunchpasset.
Avsnitt 185: Sun’s out, guns out! Vi grottar ned oss i armträning
-
Att chins och latsdrag funkar bra för att träna biceps, vet vi redan. Men
går det lika bra med roddövningar, till exempel hantelrodd? Och hur ska du
tänk...
12 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar