Fortfarande full fart med mitt nya jobb, så träningen lyser fortfarande med sin frånvaro. I och för sig blir det ju en hel del uppvärmningar då jag har tagit en del pass i veckan.
Idag blev det ett morgonpass 06.30 och sedan höll jag lunchpasset
Igår höll jag också lunchpasset.
Gammal och svag? Inte om du styrketränar!
-
Gammal och svag? Så ser tyvärr verkligheten ut för tusentals äldre i vårt
land och för miljoner världen över. Svaga muskler leder till problem med
alla v...
3 timmar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar