torsdag 10 juni 2021

Dagens lunchpass

 Idag höll jag lunchpasset på Xplore Fitness.

Här får ni se vad vi körde

Styrkedel 12 min

https://youtu.be/c3r1Iy5Fj0c


Amrap 1 10 min

Vila 2 min

Amrap 2 5 min

https://youtu.be/zom2ZiN_md0




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar