Har Martin Johansson och Peter Andersson som spelat i Örebro Hockey som kommer och tränar hos mig. Superkul då Martin har Andreas Öhgren (som är en av mina förebilder) som PT och därför kör mestadels 3D-funktionsträning.
Här ser ni några klipp med när de körde ett pass hos mig på Xplore Fitness Träningscenter i Örebro.
Avsnitt 286: Specialset galore! Krydda din träning med allt från dropsets till myoreps
-
Vad är ett set och hur många slags set finns det egentligen? I dagens
avsnitt ger vi oss på den svåra filosofiska uppgiften att försöka besvara
vad som b...
2 dagar sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar