Idag höll jag ett juldagspass på förmiddagen på Xplore Fitness i Örebro.
De fick köra 3 st olika WODs med 2-3 min vila mellan.
Varje WOD körd vi i 8 min (sista körde vi 9 min).
Jag körde faktiskt en av dem själv (den med pull-up) så jag fick in lite egenträning i dag vilket var skönt!
Dagsljuslampa på REA
-
I samarbete med Bodystore Vill bara tipsa om att Bodystores dagsljuslampa
är på extrem REA för 498 spänn och den tar slut i lager hela tiden så det
är no...
Landet lyckopiller
-
Har nu fullföljt tittandet på komikern Nour El Refais SVT-serie om
depression: Landet Lyckopiller. Ett viktigt ämne, tyvärr, eftersom så många
människor...
Följ med mig till paleoteket.se
-
Denna blogg är vilande. Följ istället med mig till Paleoteket.se där jag
publicerar både podcast-avsnitt och blogginlägg. / Karl Hultén
Om kostdebatten och annat smått och gott
-
Kost är som alla vet något som engagerar många människor och åsikterna om
hur man bör äta är många och varierande. Idag tänkte jag lite kortfattat ge
er mi...
Hur vi kan bekämpa extremismen
-
Man skulle kunna säga att extremism behöver arrogans, lathet och psykiskt
svaghet för att leva och gro. Och det här gäller för allt möjligt, från
dieter ti...
Så gick sommarträningen
-
Sommarträning för mig brukar inte skilja sig så mycket från min träning
resten av året. Jag åker sällan iväg längre perioder och största delen av
semesterl...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar