Se videon så vet du varför vi skall träna.
By the way
Gårdagens pass på Crossfit Örebro var "Jumping" Helen.
3 varv
30 Boxhopp
21 Kettlebellsvingar (Jag körde med 24 kg)
12 Pullups
Min tid 10.38
Trodde att Pullups skulle gå bättre än de gjorde, men 21 svingar sätter visst mer spår än jag trodde. Som vanligt är Boxhoppen riktigt jobbiga.
Bygg Stabilt med KL-Trä Bjälklag: En Guide
-
Upptäck kraften i korslimmat trä när du konstruerar golvet i ditt hem. Lär
dig varför denna typ av bjälklag blir allt populärare i byggbranschen. Om
du är ...
5 veckor sedan
Inlägg
Kolla in vår hemsida eller blogg (I bloggen kan du se alla erbjudande), prisgaranti på hälsokost & Sport Nutrition! Beställ idag, skickas imorgon!
SvaraRaderaMvh
Nutrixpress.se
Nutrixpress.blogg.se