tag:blogger.com,1999:blog-3342308166350628333.post6015308215480553510..comments2024-02-07T07:25:39.513+01:00Comments on Functional Fitness by Mattias - Träningsinspiration & träningsfilmer: Mindre bra övningar på gymmetMattiashttp://www.blogger.com/profile/18394901961826380662noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-3342308166350628333.post-18697903232918313922010-03-10T08:07:22.437+01:002010-03-10T08:07:22.437+01:00Tack för en bra blogg!
Reagerade på detta:
"...Tack för en bra blogg!<br /><br />Reagerade på detta:<br />"Och enligt honom så fungerar den om man kör den i dragmaskin eftersom man då har så lite kraft."<br /><br />Fråga honom om klämningen supraspinatus/bicepssenan blir mindre om man har mindre belastning. Den här övningen är ju att likna med att såga supra och bicepssenorna mot acromion...<br />Mitt tips är att undvika det, vad är vitsen med övningen? Vad skulle fördelen vara mot att köra samma muskel stående i en dragmaskin med överarmen hängandes neråt? :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3342308166350628333.post-80728072606660466752009-10-28T15:22:24.644+01:002009-10-28T15:22:24.644+01:00Det är väldigt många som tränar tokigt på gymmet! ...Det är väldigt många som tränar tokigt på gymmet! Du är duktig som går fram. Matilda<br />http//www.matildapamelius.blogspot.commatildahttps://www.blogger.com/profile/05274077049197300346noreply@blogger.com